Kebiasaan Sederhana yang Menjaga Kesehatan Kulit Selama Musim Dingin
Menjaga kesehatan kulit bukan hanya soal produk perawatan, tetapi juga gaya hidup sehari-hari. Pola tidur, aktivitas fisik, dan tingkat stres memiliki pengaruh besar terhadap kondisi kulit, terutama saat musim dingin. 1. Tidur Cukup untuk Regenerasi KulitSaat tidur, kulit melakukan proses perbaikan alami. Tidur cukup selama 7–8 jam membantu kulit memperbarui sel-selnya dan mengurangi tanda-tanda kelelahan […]
Continue Reading